都会では路上での禁煙が常識
禁煙セラピーという本がある。これは凄い。私も一日１箱ぐらいタバコを吸っているが、この本を読むとタバコを吸うことのバカらしさ、なぜタバコを吸う必要があるのか、その理由がなくなってくる。この本を一通り読めば禁煙も無理なく出来ると思う。あとはどれだけ自分の意思をもっているかだ
何かの本で書いてあったが、禁煙なんて難しく考える必要はない。要はタバコを吸わなければ良い、また吸いたくなれば、なぜ吸う必要があるのか自問自答すればよいというような事を書いてあったと思う。画期的な禁煙の考え方だなあと感心したのである。この調子でタバコやめようかな
タバコを吸う人が、禁煙を試みる場合、タバコに掛かっている費用を試算してみると良い。一日３００円のタバコを一箱吸ったとして一ヶ月で９，０００円、一年では１０８，０００円、もっといれば生涯吸い続けたとして、３０年間吸えば約３００万円である。こんな事を考えると禁煙もしたくなってくるのでは